《3-6岁儿童学习与发展指南》强调：“良好的情绪是幼儿学习与发展的重要条件，也是幼儿心理健康的标志。”情绪在学前儿童的发展过程中具有重要作用，三水幼儿园开展了“你好，情绪”的班本课程活动。
首先，老师提出问题，让幼儿讨论什么是情绪，带着他们最感兴趣的问题，我们进行了“关于情绪”的调查表。在小小的调查表中，孩子们回忆了自己的各种情绪，用图画的方式表达自己对情绪的理解，了解自己内心的想法。接着，通过绘画和表演来表达情绪。最后，大家讨论如何调节情绪，学会调节情绪的方法。
通过此次活动的开展，引导孩子们慢慢成为情绪的小主人，知道引起某种情绪的原因，学会运用一些情绪疏导方式，缓解情绪。从认识了解自己的情绪到认可接纳自己的独一无二，最终遇见“最好的自己”。
